מתכונים טבעוניים / מתכונים צמחוניים - ללא גופות, ללא מוצרי חלב, דבש או ביצים
בעמוד המתכונים הטבעוניים/צמחוניים שלנו, החלטנו לעשות מעשה. במהלך חיי הבלוג, נכנסות ונכנסים צמחוניים רבים לעמוד המתכונים כדי לקבל רעיונות, גיוון והשראה להכנת אוכל טבעוני/צמחוני איכותי, מהיר, קל ומזין.
כולם רוצים להבין מה הם אוכלים, מה תורם לעיכול, מה מסייע לראייה, איזו דלעת תורמת למחזור הדם ומה האשכולית יכולה לעשות לרמת הכולסטרול הרע בדם. אז המעשה הוא למעשה טריק גדול להמרת צמחונים לטבעונים. כן, כן, זכותנו, אנחנו בוחרות להשפיע!
מה זה אומר לגבי המתכונים הצמחוניים והטבעוניים שלנו?
אז זהו, שאין פה מתכון 'צמחוני' אחד ולו רבע מתכון שכזה. מתכון צמחוני כולל בתוכו קיא (דבש), חלק מהמחזור הניקבי (ביצת תרנגולת) ונשמות - הררי גופות וחלקי גופות של בקר, דגים, עופות ואחרים שקיפחו חייהם במכלאות. אין פה מתכון צמחוני אחד. רק אוכל טבעוני.... לבריאות!
מתכון להכנת סנדוויץ' בריאות:
כבר בחרתם לכם שאתן אוהבות? כבר יש לך ספק פיתות מחיטה מלאה שאתה קונה אצלו? יופי! עכשיו רק תוסיפו טחינה (מטחינה גולמית אורגנית שעירבבתם במו ידכם עם מים נקיים, רצוי לא מינרלים אלא מהברז בהתאם למיקומכם), שתי פרוסות עגבניה דקיקות! (טוב, בסדר, אני מבינה שאתן ממש רוצות להרגיש את בשר העגבניה אבל לא, דקיקות!) נגיעת חרדל (או למי שאוהבת - פסטו חריף שטחנתן במעבד שלא עולה 3000 ש"ח מעלים שאתן מגדלות לבד) ו... זהו. כן, זהו.
מתכון להכנת שייק בריאות ירוק:
שתו כאלה 1-3 ביום ותראו שאחרי שבועיים, המצב של השיער, העור והאנרגיה שלכם יותר טוב משנתיים עם שמפו פנטאן, ליוויס מאאאאגניב חדש ושלושה רד-בול:
חופן שמיר (חופן=כמה שהיד הקטנה תופסת ומושכת מהחבילה, כ-ו-ל-ל גבעולים!!!)
חופן עלי מנגולד (אלו עם הגבעול האדום)
חתיכות סלק (רק אם אתם ממש שונאים את מכבי חיפה)
כמה זרעי פישתן ואגוז או שניים בשביל השומן
אגס עסיסי
אפרסק לא פחות
מתכון להכנת פיצה (כן, פיצה!)
אז נשאר לחם/פיתה מהסנדוויץ' אה? תטחנו קשיו לא קלוי (ושוב, לא במעבד שעולה 3000 ש"ח וצפונה, הוא מיועד רק לטחינת שכל והארנק של מישהו אחר. הרי לא באמת עבדתן בשביל לקנות מכשיר שעושה עשירית מהאייפון ועולה כמוהו) עד זוב, מירחו את רסק העגבניות הידני שלכם עם קצת אורגנו ועליו את הטחינת-קשיו. 7 דקות בתנור ואל תשכחו מתי השתנו לכם החיים ובעקבות איזה פוסט באיזה בלוג. גה, רן, טי!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה